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一篇关于致自己的人生格言分享，没有人在你脚下的路上为你决定方向，没有人实现你心中的梦想，没有人风雨知人生，没有人通过努力了解人生。其实人生就是一次感觉，一次经历，一次领

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿